Non classé


Prendre soin de soi !

Qu’est ce que cela veut dire pour vous ? C’est prendre un rendez-vous chez le coiffeur ? C’est recevoir un massage Lomi-Lomi avec Sylvie ? C’est passer un moment au calme, seul ? C’est regarder un film qui vous plait ? C’est partager un moment avec des amis ? C’est écouter de la musique qui vous […]


Les 12 lois du Karma

1 /La loi de cause à effet comme «on récolte ce que l’on sème» 2/La loi de la création, soyez vous-même et entourez-vous de ce que vous voulez avoir 3/La loi de l’humilité, concentrons-nous sur un niveau d’existence plus élevé et non sur du négatif ; ce que nous refusons d’accepter continue […]


« Un petit challenge »

Avant tout, nous sommes tous différents, chacun à notre niveau de forme, commencez par le votre, sans brûler des étapes… Débutez par du gainage statique dans un premier temps afin d’intégrer les notions de base et le bon placement à condition que les postures soient effectués correctement et sans douleur lombaires. […]


« Comment prendre soin de soi »

Il suffit juste de le vouloir, commencer par changer certaines habitudes…un peu de changement car il paraît  que : « l’habitude tue l’imagination, il n’y a que les objets nouveaux qui la réveillent ». Prenez le temps de vous connecter au moment présent, prenez une minute seulement pour vous poser la bonne question […]


LE KARMA 1

Le karma signifie en sanskrit faire, agir; ce n’est pas une faute mais plutôt un devoir. On considère que l’esprit, lors de la séparation avec le corps, emmagasine des énergies que nous appelons amour ou bien. Cet esprit se réincarne grâce à un procédé chimique  afin de retrouver des états […]


Masque éclat !!! 1

Vous êtes fatigué? Votre peau est morose? Voici un masque éclat naturel, rapide et efficace! Je l’ai testé pour vous ce week end! Ingrédient: un blanc d’oeuf , le jus d’un demi citron Dans un récipient, fouettez le blanc d’oeuf jusqu’à obtenir une consistance mousseuse. Incorporez ensuite le jus de […]


Ecouter, voir, sentir, regarder, goûter !

Cela vous parle ! Ce sont bien nos cinq sens ! Est ce que l’on s’en sert pleinement ? Je viens de me rendre compte que je ne les utilise pas pleinement. Je suis la seule ? Est-ce que le matin en me réveillant je prends le temps de regarder dehors la nature qui […]


HO’OPONOPONO 1

Ho’oponopono est une méthode philosophique traditionnelle qui a vu le jour à Hawaï. Que veut dire ce mot? Il signifie corriger, rendre droit. Son étymologie : Ho’o=droit, ordre parfait Pono=provoquer, causer Pono 2 fois=approuvé, désiré Dans notre mode de vie moderne actuelle, l’égo a pris toute la place; en effet, […]


Une image vaut mille mots 1

N’oubliez pas : « Tu es ce que tu manges » Mes conseils sur une alimentation paléolithique, oui cela reste archaïque mais on pourrait tout simplement dire une alimentation sans produits transformés avec les lions en moins, lol. Paléo, ça sonne bien, ça a aussi un effet de mode, c’est dommage  mais  ça […]